Guten Morgen liebe Blogfreunde! Heute ist schon wieder
Dienstag und die Woche nimmt ihren Lauf. Mal sehen, was ich aus dem heutigen
Tag so mache. Hier kommt erst einmal mein Rezeptvorschlag für heute, ich hoffe
er sagt Euch zu.
Paprika-Zucchini-Pasta mit Chilibröseln
Zutaten für vier Personen:
2 rote Paprikaschoten (à 200 g)
2 Zucchini (à 250 g)
2 EL Kapern (Glas)
1 rote Chilischote
3 Scheiben Vollkorn-Baguette (ca. 40 g)
2 EL Olivenöl
500 g Pasta Eurer Wahl
Salz
1 EL Rapsöl
1 Knoblauchzehe
Pfeffer
Zubereitung:
1. Paprikaschoten halbieren, entkernen und waschen. Ein
Backblech mit Alufolie auslegen. Paprikahälften mit der Hautseite nach oben
darauf verteilen. Unter dem vorgeheizten Backofengrill 6-8 Minuten rösten, bis
die Haut leicht schwarz wird.
2. Inzwischen Zucchini putzen, waschen, quer halbieren
und längs in schmale Streifen schneiden. Kapern abtropfen lassen.
3. Paprikaschoten aus dem Backofen nehmen und etwa 5
Minuten mit einem feuchten Küchentuch bedecken. Anschließend häuten und
würfeln.
4. Chilischote längs halbieren, entkernen, waschen und
fein hacken. Brot würfeln, mit den Händen fein zerkrümeln und in eine Schüssel
geben.
5. In einer kleinen beschichteten Pfanne 1 EL Olivenöl
erhitzen. Brotkrümel und Chili darin unter häufigem Rühren goldbraun rösten.
6. Nudeln nach Packungsanleitung in reichlich kochendem
Salzwasser bissfest garen.
7. Inzwischen restliches Öl in einer großen beschichteten
Pfanne erhitzen. Zucchini darin unter Rühren bei mittlerer Hitze weichdünsten.
8. Knoblauch schälen und durch eine Knoblauchpresse
direkt zu den Zucchini geben. Paprikawürfel und Kapern unterrühren. Salzen,
pfeffern und warm halten.
9. Nudeln abgießen und abtropfen lassen, dabei 75 ml
Nudelwasser auffangen. Nudeln und Gemüse mischen, Nudelwasser darunter rühren.
Die Paprika-Zucchini-Nudeln mit Chilibröseln bestreuen und servieren.
Guten Appetit!
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