Guten Morgen liebe Blogfreunde! Heute ist schon wieder
Sonntag und mein Mann und ich, wir werden es uns sicher gemütlich machen.
Zwar wissen wir noch nicht, was wir heute anstellen, aber
uns wird schon etwas einfallen.
Hier kommt erst einmal mein Rezeptvorschlag für heute,
ich hoffe er sagt Euch zu.
Vegetarische Kohlrouladen mit Hirse, Tomaten und
Schafskäse
Zutaten für vier Personen:
200 g Hirse
8 getrocknete Tomaten
800 ml klassische Gemüsebrühe (selbstgemacht oder
gekauft)
1 Weißkohl (ca. 1,5 kg)
Salz
Pfeffer
½ TL gemahlener Koriander
5 große Zwiebeln (à 60 g)
200 g Schafskäse (fettreduziert)
1 Ei
1 EL Olivenöl
1 Bund glatte Petersilie
Zubereitung:
1. Hirse in einem Sieb abspülen und abtropfen lassen.
Getrocknete Tomaten in schmale Streifen schneiden.
2. 400 ml Gemüsebrühe in einem Topf zum Kochen bringen.
Hirse und Tomaten dazugeben, aufkochen und zugedeckt bei kleiner Hitze etwa 10
Minuten garen.
3. Vom Weißkohl 8 große, makellose Blätter abtrennen,
abspülen und beiseitelegen.
4. Vom restlichen Weißkohl 200 g abwiegen (Rest
anderweitig verwenden), waschen, putzen, in ca. 1 cm große Quadrate schneiden
und zur Hirse geben.
5. Alles zugedeckt bei kleiner Hitze noch etwa 12 Minuten
garen. Mit Salz, Pfeffer und Koriander würzen und abkühlen lassen.
6. In einem weiten Topf reichlich Salzwasser zum Kochen
bringen. Die 8 Weißkohlblätter darin aufkochen und 5 Minuten kochen lassen.
7. Kohlblätter in kaltem Wasser abschrecken und gut
abtropfen lassen.
8. Zwiebeln schälen, halbieren und in Streifen schneiden.
9. Schafskäse abtropfen lassen und in kleine Würfel
schneiden.
10. Das Ei unter die abgekühlte Hirsemasse rühren und den
Schafskäse unterheben. Nochmals mit Salz, Pfeffer und Koriander abschmecken.
11. Kohlblätter mit Küchenpapier trockentupfen und die
dicken Blattrippen flachschneiden. Jeweils 2 Kohlblätter leicht überlappend
nebeneinanderlegen. Je 1 Portion von der Hirsemasse daraufgeben.
12. Die Längsseiten der Kohlblätter zur Mitte hin
einschlagen, dann die Blätter mit der Füllung aufrollen und mit Zahnstochern
feststecken.
13. Das Öl in einem weiten Topf erhitzen, die Rouladen
rundherum darin anbraten. Zwiebeln zufügen und kurz andünsten. Restliche Brühe
dazugeben und zugedeckt bei mittlerer Hitze 20-25 Minuten schmoren.
14. Inzwischen Petersilie abspülen, trockenschütteln,
Blättchen abzupfen und grob hacken.
15. Rouladen warmstellen. ¾ der gehackten Petersilie zu
den Zwiebeln geben, aufkochen lassen, salzen und pfeffern. Die vegetarischen
Rouladen mit der Sauce anrichten und mit der restlichen gehackten Petersilie
bestreuen.
Guten Appetit!
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