Guten Morgen liebe Blogfreunde! Heute ist schon wieder
Montag und eine neue Woche geht an den Start. Mal sehen, was uns diese neue
Woche so bringen mag, ich hoffe nur Gutes.
Hier kommt mein Rezeptvorschlag für heute, ich hoffe er
sagt Euch zu.
Mango-Lauch-Pasta mit Schafskäse und Basilikum
Zutaten für vier Personen:
400 g Mini-Penne
Salz
2 Stangen Lauch (ca. 400 g)
2 EL Keimöl
2 reife Mangos (ca. 800 g)
2 Bund Basilikum
200 g Schafskäse
Pfeffer
2 Prisen Zucker
Zubereitung:
1. Penne nach Packungsanweisung in reichlich kochendem
Salzwasser bissfest garen.
2. Inzwischen den Lauch putzen, der Länge nach halbieren,
waschen und in etwa 1 cm dicke Stücke schneiden.
3. Keimöl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen
und den Lauch darin kurz anbraten. Leicht salzen und zugedeckt bei mittlerer
Hitze etwa 3 Minuten dünsten.
4. Mango schälen und in dünnen Scheiben vom Stein
schneiden; Scheiben nach Belieben noch etwas kleiner schneiden.
5. Mangostücke und 5 EL Wasser zum Lauch geben und zugedeckt
bei mittlerer Hitze etwa 2 Minuten garen.
6. Basilikum waschen, trockenschütteln, die Blätter
abzupfen, einige davon zum Garnieren beiseitelegen, den Rest in Streifen
schneiden.
7. Schafskäse mit einer Gabel in kleine Stücke teilen.
Penne in einem Sieb abtropfen lassen.
8. Basilikum zum Mango-Lauch-Gemüse geben, mit Salz,
Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. Penne untermischen. Mango-Lauch-Pasta
auf Teller verteilen, mit dem Schafskäse bestreuen und mit Basilikumblättern
garnieren.
Guten Appetit!
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