Guten
Morgen liebe Blogfreunde! Heute ist schon wieder Mittwoch und die Woche wird
geteilt. Ein bissen können wir uns also schon auf das Wochenende freuen.
Hier
kommt erst einmal mein Rezeptvorschlag für heute ich hoffe er sagt Euch zu.
Pikanter
Spinat mit Tomate und Ei
Zutaten
für vier Personen:
1
Pck. Blattspinat (TK)
1 Zwiebel
1
Zehen Knoblauch
3 EL Olivenöl
1 Pck. Tomaten,
gehackte (Tomato al Gusto)
1 Prise
Salz
1
Prise Pfeffer
1
Prise Muskat
1
Prise Cayennepfeffer
4 Eier
Zubereitung:
Den
Spinat in einer Mikrowelle oder einem Topf auftauen.
Die
Zwiebel schälen und fein würfeln. Den Knoblauch abziehen und fein hacken.
Beides in einer Pfanne im heißen Olivenöl dünsten. Den Spinat und die gehackten
Tomaten zufügen. Mit Salz, Pfeffer, frisch geriebenem Muskat und etwas
Cayennepfeffer pikant abschmecken. Den Spinat in eine Auflaufform geben. Mit
einem Kochlöffel pro Person 1 Mulde hineindrücken und in jede Mulde 1 Ei
schlagen.
Den
Spinatauflauf im vorgeheizten Backofen bei 225°C ca. 10 bis 15 Minuten stocken
lassen.
Dazu
schmecken Fladenbrot und glatt gerührter Natur-Joghurt.
Guten
Appetit!
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