Die Liebesdiät

Hallo Blogfans!

In einer Woche ist Valentinstag und falls Ihr noch einen Tipp für ein Geschenk braucht, habe ich hier vielleicht einen Vorschlag.

Hier muss ich mal eine Lanze für den Valentinstag brechen.

Vielleicht ist dieser Tipp ja auch etwas für Euch.

Meine Freundin Susan Heat ist bekanntlich Autorin, Journalistin, Lebensberaterin und noch viel mehr und ich habe ein Buch von ihr gelesen.

Und hier kommt nun meine Kritik zu diesem Buch:

Kurz vor meiner Hochzeit bekam ich das Buch „Die Liebesdiät“

Mit diesem Buch wurde mir dann eine wirklich große Freude gemacht.

Erdbeeren, edle Schokolade und Champagner als Diät, na wenn das nichts ist…

Da musste ich doch einfach neugierig werden und dieses Buch hat mir die Zeit vor meiner Hochzeit wirklich versüßt und das meine ich im wahrsten Sinne des Wortes.

Um es gleich vorweg zu nehmen: Dieses Buch ist für JEDE Frau (und auch manchen Mann!) interessant unabhängig von Alter und Familienstand. Auch den Punkt Sexualität und Alter spricht die Autorin in ihrem Buch an und das finde ich gut, denn Sexualität kennt kein Alter und sollte auch kein Tabuthema sein.

Daher werde ich es auch garantiert noch ab und zu zur Hand nehmen, auch wenn ich nun verheiratet bin.

Und warum auch nicht mal etwas über die Liebe lesen, anstatt sie nur auszuüben?

Die Idee zu diesem Buch ist nicht schlecht.

Hinter diesem Buch steht aber auch die Botschaft auf schöne und angenehme Weise als Frau mit ihrem Körper in Einklang zu kommen.

Ich persönlich kenne keine Frau, die mit ihrem Körper zufrieden ist und gerade diesen Frauen würde ich Susans Buch ans Herz legen.

Jeder Mensch ist in der Lage sich selbst sein Paradies zu schaffen, damit beginnt die Autorin ihr Buch und damit hat sie Recht. Haben wir unser Schicksal nicht alle selbst in der Hand? Ich denke das ist so. Also, nichts wie hoch vom Sofa und das Leben in die Hand genommen. Nicht erst morgen, oder nicht in der nächsten Woche, sondern JETZT.

Und da darf man auch mal etwas Verrücktes tun. Es müssen nicht unbedingt Hüte sein, wie sie die Autorin so sehr liebt, das kann die Leserin (oder jeder Leser) individuell entscheiden.

Ich habe mich da ein wenig auf den esoterischen Trip begeben und das macht mir Freude. Kontakt zu meinen Engeln habe ich aufgenommen und das gefällt mir, das ist mein Ding. Aber das gilt für mich. Da sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt.

Jedoch halte wenig davon, sich ans Steuer eines Autos zu setzen, einen Unfall zu bauen und dann im Krankenhaus auf die Liebe eines Chefarztes zu hoffen. Das steht natürlich auch nicht so in Susans Buch, - es ist lediglich etwas was mir als ich diese Passage tippte- eingefallen ist. Also Freunde, seid ruhig ein bisschen verrückt, aber bewahrt die Balance (was nicht immer ganz leicht ist). Ich weiß, ich neige bei meinen Buchkritiken manchmal zu Abschweifungen, tragen Sie mir das bitte nicht nach.

Und öfter mal ein Lachen anzustimmen ist in Zusammenhang mit einer Änderung wirklich ein sehr guter Tipp.

Ebenso habe ich mich dabei ertappt, dass ich morgens im Bad weder missmutig, noch zu kritisch in den Spiegel blicke und das ist ein guter Anfang für mich. Auch kann ich mit meinem Gewicht besser umgehen. Wohlgemerkt, ich kann bis zum heutigen Tag nicht behaupten durch dieses Buch Gewicht verloren zu haben, aber ich sehe mein Gewicht heute anders und kann besser damit umgehen (Obwohl nach dem berühmten BMI mein Gewicht im normalen Bereich liegt). Gelernt habe ich mit meinem Gewicht nicht mehr ständig zu hadern. Ich bin etwas besser im Einklang mit meinem Körper. So konnte ich in Hamburg auch mal ein Stück französische Himbeertarte ohne schlechtes Gewissen genießen. Genuss muss sein, ansonsten verpasst man in seinem Leben etwas und dazu ist das Leben ganz einfach viel zu kurz! Und wer gerne genießt dem kann ich das Meßmer Momentum in Hamburg, bekannt für guten Tee, Kuchen und Snacks, sehr ans Herz legen und ich tippe hier mit Absicht ans Herz legen.

Womit ich wieder bei Susans Buch bin.

Wie verstehe ich die Liebesdiät? Das gute Gefühl seinen Körper, aber auch sein ganzes Leben auf eine sehr angenehme Art und Weise auf Trab zu bringen. Inwieweit ich dadurch noch real Pfunde verliere, das steht auf einem ganz anderen Blatt. Ich selber behandele meine Pfunde nun so, als ob sie gute Freunde wären, die ich aber auch irgendwann mal wieder nach Hause schicken möchte, denn welcher Mensch möchte schon ständig seine besten Freunde um sich haben?

Ich zum Beispiel freue mich wenn ich Besuch habe, bin aber auch froh, wenn er nach einem gelungenen Tag wieder geht und ich meine Ruhe habe.

Und ich sehe dieses Buch als ein Lehrbuch zur Steigerung der (Lebens)lust.

Ändert der Leser seine Geisteshaltung, fällt alles schon einmal viel leichter, wenn auch das Umstellen der Geisteshaltung an sich schon nicht ganz einfach ist. Das weiß ich aus Erfahrung.

Die Rezepte in diesem Buch sind wunderbar und auch nicht zu kompliziert.

Wer möchte sich auch vor einem romantischen Abend über Stunden in die Küche stellen?

Mir als Vegetarierin hätte jedoch das eine, oder andere vegetarische Rezept mehr auch gut gefallen (Ja, auch Vegetarier haben ein Sexualleben).

Muss aber auch nicht sein, vielleicht auch eine Anregung für ein späteres Buch.

Schokolade gehört allerdings auch für mich zum Leben. Und da ich nicht gleich am Tag eine Tafel verputze gebe ich dafür auch gerne etwas mehr Geld im Bioladen dafür aus. Die Bitterschokolade mit Grünem Tee kann ich zum Beispiel sehr empfehlen.

Die Studien und Infos zum Thema Sex fand ich sehr interessant. Einige Dinge wusste ich bereits, aber viele Informationen waren mir auch unbekannt und gerade darum lesenswert.

Die Frau als Göttin, ein Thema was mich sehr angesprochen hat. Mir fiel sofort eine Freundin ein. Durch eine schwere Infektionskrankheit war sie gesichtsversehrt, ihr Mann fand, sie ist trotzdem eine Göttin. Es stimmt also: In jeder Frau ist eine Göttin verborgen.

Was für ein Typ Göttin frau ist, das muss sie selbst herausfinden. So ganz schlüssig bin ich mir da selber noch nicht, aber wenn ich mich noch einige Male in das Buch vertiefe, dann werde ich sicher Antworten auf offene Fragen finden.

Für Leserinnen und Leser, die Liebe und Sexualität auf humorvolle und doch kluge Weise nahe gebracht bekommen wollen, ist dieses Buch genau das Richtige. Manchmal war mir die Wortwahl etwas zu vulgär, aber das traf nur auf ganz wenige Passagen in diesem Buch zu und das konnte ich auch durchaus verkraften.

Frauen, die meinen in ihrem Leben Hilfe in Sachen Leben, Liebe, Lust Hilfe brauchen, oder sich einfach nur gut unterhalten wollen sind bei dieser Lektüre richtig.

Und Männern lege ich dieses Buch ganz besonders ans Herz. Hier könnt Ihr was über Frauen lernen!

Weitere Infos unter: www.susan-heat.de

Gruß Karen