Guten
Morgen liebe Blogfreunde! Heute ist Freitag und das Wochenende steht
unmittelbar vor der Tür. Aber noch kann ich es nicht hereinlassen, ich habe
noch zu tun.
Hier
kommt erst einmal mein Rezeptvorschlag für heute, ich hoffe er sagt Euch zu.
Dieses
Rezept ist zwar ein wenig ausgefallen, aber das darf am Valentinstag auch sein.
Scharfe
Krebsfleisch-Pasta mit Fenchel
Zutaten
für vier Personen:
1
Fenchelknolle (ca. 250 g)
2
Knoblauchzehen
1
Zitrone
1
rote Chilischote
5
Stiele Petersilie
250
g Krebsfleisch (Kühltheke)
350
g lange, schmale Pasta (z. B. Linguine)
Salz
4 EL
Olivenöl
160
ml mediterrane Gemüsebrühe (selbstgemacht oder gekauft)
Pfeffer
Zubereitung:
1.
Fenchel putzen, waschen und in dünne Scheiben hobeln. Das Fenchelgrün waschen,
trockenschütteln und beiseitelegen.
2. Knoblauch
schälen und in dünne Scheiben schneiden. Zitrone halbieren und auspressen.
3. Chilischote
putzen, waschen, längs halbieren, entkernen und fein hacken.
4. Petersilie
waschen, trockenschütteln, Blättchen abzupfen und grob hacken. Fenchelgrün
ebenfalls hacken.
5. Krebsfleisch in einem Sieb abtropfen lassen
und ganz leicht ausdrücken.
6. Pasta
nach Packungsanweisung in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen.
7. Inzwischen
2 EL Olivenöl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Fenchel, Chili und
Knoblauch darin 3-4 Minuten unter Rühren andünsten.
8. Krebsfleisch
und Brühe dazugeben, 1-2 Minuten einkochen lassen.
9. Petersilie
und restliches Öl untermischen. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen.
Pasta abgießen, abtropfen lassen und unterheben. Mit Fenchelgrün bestreuen und
servieren.
Guten
Appetit!
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