Montag, 3. Februar 2014

Guten Morgen!

Guten Morgen liebe Blogfreunde! Heute ist schon wieder Dienstag und die Woche nimmt ihren Lauf. Mal sehen, was mir heute noch so einfällt.
Hier kommt erst einmal mein Rezeptvorschlag für heute, ich hoffe er sagt Euch zu.

Wirsingrouladen mit Linsen - Kichererbsen – Füllung

Zutaten für vier Personen:

8 Blätter         Wirsing
8 Blätter         Weißkohl
2 Stangen     Lauch, klein geschnitten
2 kleine         Möhren, gewürfelt
60 g    Kichererbsen
120 g  Linsen, rote
2 dl     Weißwein, oder mehr Gemüsebrühe
8 dl     Gemüsebrühe
             Käse, geriebener
             Öl

Zubereitung:

Die Kichererbsen über Nacht in Wasser einweichen.

Den Lauch und die Möhre in wenig Öl anschwitzen, die Kichererbsen abtropfen lassen und kurz mit anbraten. Mit dem Weißwein ablöschen. Den Wein fast vollständig einkochen lassen.

2 dl Gemüsebrühe dazu geben und alles ca. 30 Minuten köcheln lassen. Die Linsen und die restlichen 2 dl Gemüsebrühe dazu geben und weitere ca. 15 Minuten kochen lassen, bis die Linsen und die Kichererbsen gar sind. Wenn noch Gemüsebrühe übrig ist, diese abgießen.

Die Wirsing- und Weißkohlblätter in Salzwasser ca. 2 Minuten blanchieren, abschrecken und auf einem Küchentuch je ein Wirsing- und ein Weißkohlblatt aufeinander legen. Die Füllung auf die Blätter verteilen und einwickeln. Die Rouladen in eine Gratinform geben und mit Käse bestreuen.

Im Backofen bei 200°C ca. 15 Minuten gratinieren.

Dazu passt eine Tomatensauce hervorragend!


Guten Appetit!

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