Guten Morgen liebe Blogfreunde! Heute ist schon wieder
Dienstag und die Woche nimmt ihren Lauf. Mal sehen, was ich heute noch so
anstelle, mir wird schon etwas einfallen.
Hier kommt erst einmal mein Rezeptvorschlag für heute,
ich hoffe er sagt Euch zu.
Reisnudeln mit Kokos - Curry - Gemüse – Sauce
Zutaten für vier Personen:
600 g Nudeln
(Reisnudeln)
6 m.-große
Möhren
2 Paprikaschoten, rot
12 Brokkoli röschen
2 Zwiebeln
4 Zehen
Knoblauch
2 Dose
Kokosmilch
Ingwerpulver
Currypulver
Paprikapulver, edelsüß
Zubereitung:
Reisnudeln kochen. Brokkoliröschen kochen.
Klein gehackte Zwiebeln in etwas Öl anschwitzen, dann die
in Scheiben geschnittenen Möhren und den fein gehackten Knoblauch dazu geben
und ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Die in Streifen geschnittenen
Paprika hinzu geben und nochmals 5 Minuten garen. Am Ende sollten Paprika und
Möhren weich, mit leichtem Biss sein.
Das Gemüse mit Sojasauce ablöschen.
Kokosmilch und Gewürze nach Geschmack dazu, nicht zu
sparsam würzen, und kurz köcheln lassen, bis die Kokosmilch dickflüssig wird.
Bei Bedarf kann die Gemüsesoße auch mit etwas Mehl angedickt werden.
Den Brokkoli dazugeben und nochmals verrühren.
Die Reisnudeln mit der Soße servieren.
Guten Appetit!
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