Guten
Morgen liebe Blogfreunde! Heute ist schon wieder Sonntag und mein Mann und ich,
wir werden es und sicher gemütlich machen, mal sehen was wir so anstellen.
Hier
kommt erst einmal mein Rezeptvorschlag für heute, ich hoffe er sagt Euch zu.
Vegetarische
Lasagne mit Seitan und Spinat
Zutaten
für vier Personen:
225
g Blattspinat (tiefgekühlt)
300
g Seitan
2
kleine Möhren (ca. 100 g)
2
Stangen Staudensellerie (ca. 100 g)
1
Zwiebel
1
Knoblauchzehe
2 EL
Olivenöl
Salz
Pfeffer
850
g Dosentomaten
200
ml klassische Gemüsebrühe (selbstgemacht oder gekauft)
1 TL
Fenchelsaat
30 g
Parmesankäse
Muskatnuss
225
g Ricotta
16
Lasagneblätter
Butter
für die Form
150
g Mozzarella
Zubereitung:
1. Spinat
auftauen lassen. Seitan fein hacken oder durch die mittlere Scheibe des
Fleischwolfs geben.
2.
Möhren waschen und schälen. Staudensellerie waschen, putzen, entfädeln und fein
würfeln. Zwiebel und Knoblauch schälen und hacken.
3.
Das Öl in einem Topf erhitzen und Möhren, Sellerie, Zwiebel und Knoblauch darin
bei mittlerer Hitze 3 Minuten dünsten. Seitan dazugeben und 3 Minuten unter
Rühren dünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
4.
Dosentomaten und Brühe in den Topf geben und bei mittlerer Hitze zugedeckt 20
Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen lassen. Fenchelsaat zerstoßen,
dazugeben und die Sauce mit Salz und Pfeffer würzen.
5.
Inzwischen Parmesan fein reiben. Etwas Muskat abreiben. Spinat kräftig
ausdrücken, grob hacken und in einer Schüssel mit Ricotta, Parmesan, Salz,
Pfeffer und Muskat verrühren.
6.
Eine Auflaufform (etwa 30 x 20 cm) leicht fetten. Den Boden der Form mit etwas
Sauce bedecken und glattstreichen. 4 Lasagneblätter nebeneinander darauflegen,
eventuell etwas zurechtschneiden.
7.
1/3 der Spinatmischung daraufgeben und glattstreichen. 1/4 der Sauce darauf
streichen. Wieder 4 Lasagneblätter, 1/3 Spinat und 1/4 Sauce einschichten, den
Vorgang nochmals wiederholen.
8.
Die letzten Lasagneblätter darauflegen und die restliche Sauce darauf
verteilen.
9.
Mozzarella abtropfen lassen und in grobe Stücke reißen. Auf der Lasagne
verteilen. Vegetarische Lasagne im vorgeheizten Backofen bei 180 °C (Umluft
nicht empfehlenswert, Gas: Stufe 2-3) auf der mittleren Schiene 35-40 Minuten
backen. Vegetarische Lasagne vor dem Servieren etwa 5 Minuten ruhen lassen.
Guten
Appetit!
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