Guten Morgen liebe Blogfreunde! Heute ist schon wieder
Mittwoch und wir haben einen Wochenteiler. Mal sehen was ich aus dem heutigen
Tag so mache, ich weiß es noch nicht.
Hier kommt erst einmal mein Rezeptvorschlag für heute,
ich hoffe er sagt Euch zu.
Indonesischer Salat mit Ananas und Erdnüssen
Zutaten für vier Personen:
1 kleiner Kopf
Weißkohl (ca. 500 g)
1 Gurke
1 Dose
Ananas - Stücke, leicht gezuckert
1 Dose
Maiskörner
1 Dose
Erdnüsse, geröstet und gesalzen
1 ½ TL, gehäuft
Salz
3 TL, gehäuft
Zucker
½ TL Chilipulver,
evtl. weniger, nach Geschmack
½ TL Pfeffer,
schwarzer
1 TL
Paprikapulver, edelsüß
6 EL Reisessig
oder Weinessig (z. B. Altmeister), kein Balsamico
Zubereitung:
Den Weißkohl vom Strunk befreien, dann in feine Streifen
hobeln oder schneiden. Die Gurke der Länge nach halbieren, mit einem Teelöffel
die Kerne entfernen, in 3 mm dicke Scheiben schneiden. Die Ananas abtropfen
lassen, den Saft auffangen, den Mais abtropfen lassen.
Für die Sauce die Erdnüsse mit Salz, Zucker, Chilipulver,
dem Ananassaft und dem Essig im Mixer fein pürieren, bis eine sehr dicke
Konsistenz erreicht ist. Mit Pfeffer und Paprika abschmecken. Achtung: Die Soße
erscheint einem total versalzen – das relativiert sich aber, wenn der Salat mit
dem Gemüse und Obst vermischt ist. Die Besonderheit: Es ist kein zusätzliches
Öl notwendig.
Den Weißkohl, die Gurke, den Mais und die Ananas gut mit
der Erdnusssoße vermengen und mindestens einen halben, besser einen ganzen Tag,
durchziehen lassen. Zwischendurch gut durchmischen.
Guten Appetit!
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