Guten
Morgen liebe Blogfreunde! Heute ist schon wieder Samstag und wir liegen voll im
Wochenende. Mal sehen, was wir heute noch so anstellen, wir wissen es nämlich
noch nicht.
Hier
kommt erst einmal mein Rezeptvorschlag für heute, ich hoffe er sagt Euch zu.
Sellerie
mit Orangensoße
Zutaten
für vier Personen:
500
g Knollensellerie
3 Zitronen, der Saft
4
Stangen Staudensellerie
2
große Zwiebeln
4
m.-große Möhren
6
m.-große Kartoffeln
6 EL Olivenöl
30 g Mehl, (Vollkornmehl)
350
ml Orangensaft
1 TL Rohrzucker
2 TL Salz
Pfeffer, frisch gemahlener, schwarzer
Zubereitung:
Die
Sellerieknollen schälen, in 1 cm dicke Scheiben, dann in 1 cm breite Streifen
und 2-3 cm lange Stücke schneiden; den Zitronensaft untermischen. Die
Selleriestiele waschen und in 3-4 cm lange Stücke schneiden. Zwiebeln schälen,
längs achteln und die Lagen einzeln auseinander nehmen. Die Möhre schälen,
längs vierteln und in 2-3 cm lange Stäbchen schneiden. Die Kartoffeln schälen,
in 1 cm dicke Scheiben und in 2-3 cm lange Stäbchen schneiden.
In
einem Topf das Olivenöl erhitzen. Zuerst die Möhren 2 Min. braten. Dann die
Zwiebeln zufügen und braten, bis sie glasig sind. Das Mehl überstreuen,
unterrühren und kurz anschwitzen. Den Orangensaft zugießen und unter Rühren
aufkochen lassen. Die Selleriestücke mit dem Zitronensaft, den Stielen und den
Kartoffeln zufügen. Zucker, Salz und reichlich Pfeffer unterrühren und alles
bei schwacher Hitze zugedeckt weitere 25 Min. kochen. Gemüse im Topf erkalten
lassen, mit einem Sieblöffel auf eine Platte geben und mit der Sauce begießen.
Dazu
passt frisches Brot.
Guten
Appetit!
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