Guten Morgen liebe Blogfreunde! Heute ist schon wieder
Donnerstag und das Wochenende rückt langsam aber sicher näher. Mal sehen, was
ich heute noch so anstelle.
Hier kommt erst mal mein Rezeptvorschlag für heute, ich
hoffe er sagt Euch zu.
Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln
Zutaten für vier Personen:
250 g Brokkoli
2 rote Zwiebeln (à 40 g)
750 g weißer Spargel
300 ml klassische Gemüsebrühe (selbstgemacht oder
gekauft)
80 g Roggen-Vollkornschrot
120 g Weizenmehl Type 550
0.5 TL Weinstein-Backpulver
Salz
80 g Joghurtbutter (kalt)
1 EL Fett für die Form (10 g)
2 Eier
100 g Schmand (24 % Fett)
Pfeffer
Zubereitung:
1. Brokkoli waschen, putzen und in kleine Röschen teilen.
Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden.
2. Spargel waschen, schälen, die unteren Enden großzügig
abschneiden und die Stangen in etwa 5 cm lange Stücke schneiden.
3. Gemüsebrühe in einem weiten Topf zum Kochen bringen.
Spargelstücke hineingeben und zugedeckt bei mittlerer Hitze 5 Minuten garen.
Dann mit einer Schaumkelle herausheben, auf einen großen Teller geben und
abkühlen lassen.
4. Zwiebelringe in die Brühe geben, aufkochen und 2
Minuten garen. Brokkoliröschen zufügen, die Brühe erneut aufkochen und noch 1
Minute garen.
5. Brühe durch ein Sieb in eine Schüssel gießen. Gemüse
auf einen großen Teller geben und alles abkühlen lassen.
6. Inzwischen Roggenschrot, Mehl, Backpulver und 1/2 TL
Salz in einer Rührschüssel mischen. 5 EL kaltes Wasser und gut gekühlte
Joghurtbutter in kleinen Stücken zufügen und mit den Knethaken eines Handmixers
zu einem glatten Teig verkneten.
7. Etwa 2/3 des Teigs auf der bemehlten Arbeitsfläche
rund ausrollen (Ø etwa 30 cm). Restliches Teigdrittel in Frischhaltefolie
wickeln und kalt stellen.
8. Den Boden einer Tarteform (Ø 28 cm) fetten. Teigplatte
hineingeben, leicht andrücken und mit einer Gabel mehrfach einstechen. Im
vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft 180 °C, Gas: Stufe 3) auf der
mittleren Schiene 10–15 Minuten backen. Herausnehmen und etwas abkühlen lassen.
9. Inzwischen Eier, Schmand und 100 ml abgekühlte
Gemüsebrühe in eine große Schüssel geben. Mit den Quirlen des Handmixers
glattrühren. Mit Salz und Pfeffer herzhaft abschmecken.
10. Den übrigen Teig aus dem Kühlschrank nehmen und zu 2
dünnen ca. 42 cm langen Rollen formen. Übereinander von innen rundum an den
Rand der Form drücken.
11. Spargel, Brokkoli und Zwiebeln in der Form verteilen.
Die Eier-Schmand-Mischung darübergießen und die Tarte im vorgeheizten Backofen
bei 200 °C (Umluft 180 °C, Gas: Stufe 3) auf der mittleren Schiene in 30
Minuten fertigbacken. Mit grob gemahlenem Pfeffer würzen und servieren.
Guten Appetit!
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