Guten Morgen liebe Blogfreunde! Heute ist schon wieder
Montag und eine neue Woche geht an den Start. Ich bin gespannt, was uns diese
Woche bringen mag, ich hoffe nur Gutes.
Hier kommt erst einmal mein Rezeptvorschlag für heute,
ich hoffe er sagt Euch zu.
Farfalle-Nudeln mit Spitzkohl in cremiger Parmesansauce
Zutaten für vier Personen:
400 g Farfalle
Salz
1 Spitzkohl (ca. 1000 g)
2 Zwiebeln
2 EL Olivenöl
400 ml klassische Gemüsebrühe (selbstgemacht oder
gekauft)
1 Bio-Zitrone
120 g Parmesankäse
12 Zweige Thymian
200 ml Sojacreme
Pfeffer
Zubereitung:
1. Farfalle in reichlich kochendem Salzwasser nach
Packungsanweisung bissfest garen.
2. Inzwischen den Spitzkohl putzen, der Länge nach
halbieren und den Strunk herausschneiden. Kohlviertel quer in feine Streifen
schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln.
3. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen,
Kohlstreifen und Zwiebelwürfel darin bei mittlerer Hitze unter Rühren 2-3
Minuten anbraten. Gemüsebrühe zugeben, aufkochen und den Kohl zugedeckt etwa 5
Minuten schmoren lassen.
4. Inzwischen die Zitrone heiß abwaschen und
trockenreiben, die Schale fein abreiben und den Saft auspressen. Saft und
Schale zum Spitzkohl geben.
5. Parmesan fein reiben. Thymian waschen,
trockenschütteln und die Blättchen abzupfen.
6. Farfalle in ein Sieb gießen, dabei etwa 100 ml vom
Kochwasser auffangen. Kochwasser und Farfalle unter das Spitzkohlgemüse
mischen.
7. Parmesan, Thymian und Sojacreme unterrühren und mit
Salz und Pfeffer abschmecken.
Guten Appetit!

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